اثرات گیاهان آپارتمانی بر اخلاق انسان
سلام به همه ی شما
به عنوان اولین ولاگ سایت بفرما گل امروز میخوام راجع به اثرات عجیب در ارتباط بودن با گل و گیاه و به طور کلی باغبانی بر خلق و خوی انسان ها بنویسم
میدونستید خاک دارای یه سری باکتری های خوب و مفید هست که در ارتباط بودن با اونها موجب بهبود حال روحی امون میشه؟
باکتری Mycobacterium Vaccae یکی از باکتری های مفید در خاک هست که تماس دست با اونها موجب ترشح سروتونین می شوند. سروتونین یه انتقال دهنده عصبی هست که موجب بهبود خلق و خوی می‌شود.
مطالعات زیادی روی افراد مختلف نشون میده که وجود گل و گیاه در منزل باعث افزایش تمرکز و کاهش افسردگی و کاهش علائم اضطراب میشه.
مطالعات نشان می‌دهد که تماشای گیاهان سطح هورمون کورتیزول یا هورمونی که به هورمون استرس معروف هست رو کاهش میده و موجب آرامش ذهن و اعصاب می شود.
اکسی توسین، هورمون عشق نامیده می‌شود. این هورمون نقش مهمی در ایجاد حس تعلق، همدلی و اعتماد دارد. غلظت پایین اکسی توسین می‌تواند منجر به انزوا، اضطراب اجتماعی و افسردگی شود. مطالعات نشان داده‌اند که قرار گرفتن در معرض گل و گیاه می‌تواند به افزایش سطح اکسی توسین در بدن و تقویت روابط اجتماعی کمک کند.
دوپامین، هورمون پاداش نامیده می‌شود. این هورمون نقش مهمی در انگیزه، لذت و یادگیری دارد. غلظت پایین دوپامین می‌تواند منجر به بی‌حوصلگی، افسردگی و عدم تمرکز شود. قرار گرفتن در معرض گل و گیاه می‌تواند به افزایش سطح دوپامین در بدن و تقویت عملکردهای شناختی کمک کند.
اگر سوال یا نظری دارید در بخش نظرات با ما به اشتراک بزارید. ممنون از توجه شما
سلام، این یک دیدگاه است.
برای شروع مدیریت، ویرایش و پاک کردن دیدگاه‌ها، لطفا بخش دیدگاه‌ها در پیشخوان را ببینید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می‌شود.